次男坊の知的障害の疑いが強まってきた。 いつまでも赤ちゃん臭さが抜けず、可愛いと思っていた自分に腹が立つ。 ただ白痴なだけなのに見抜けなかった。 そして自分の中で最低な考えが浮かぶ。 子どもに障害がある可能性が高いことがわかると、その時点で現…

職場からメンタルヘルスのアプリを勧められ毎日1つずつやっております。 浮かんできた感情に善し悪しをつけない。だめな自分を認める。今やっていることだけに集中する。嫌な事からは逃げる。押してダメなら引いてみる。どうにもならなかったら手放してみる…

村上もとかの漫画、仁をKindleでまとめ買いしてしまいました。医療×歴史×ヒューマンがうまい具合でミックスされていてはまってしまいました。(最初はブックオフで1巻だけ試し買い) ドラマでやっていたことを知っていたのですが漫画も面白いですね。 よく考え…

NHKのラジオ講座を聞いてみました。ネットからいつでも聞けるのがいいですね。 アウトリーチが重要。 孤独担当大臣がイギリスでできたように日本にも同じようなシステムが必要。 人は居場所の中で生きていける。 葬式があると人が自分だけで生きているわけで…