年初の目標達成の振り返り1

毎年年初に目標を立てていました。振り返りをすると、

体重を55kgをキープするため週に２回ジムへ行く。→△仕事で行けないことがあった。

否定的な言葉をなるべく使わない。→△使ってしまうことあり。

6時間は寝る。→○睡眠は確保できている。

目の前のコントロールできることに集中する。→△気が散りやすかった。

ドラムやギターに毎日触る。→×全く触れてない。

映画を年50本見る。→×15本くらいしか見ていない。