樺沢紫苑著書読んでみました。TwitterやYouTubeブログでたくさん情報をアウトプットしている著者。帯に「〇〇疲れ」を完全リセットと書いてあるのにつられて買ってみました。ストレスは適度な量だと脳に活性化の作用がある。 ストレスが強すぎるのも問題。な…